Елена Алтунина

On-line весь мир

Приветствую вас! Меня зовут Елена, я психолог и тренер навыков осознанности, который помогает вернуть вкус к жизни, исцелить душевные раны и научиться любить себя. Моя миссия — поддержать вас на пути к внутренней гармонии, свободе от страхов и обид, а также к здоровым, счастливым отношениям.

Ко мне обращаются, чтобы:

• Освободиться от тревожности, страхов, фобий и ПТСР
• Исцелить обиды, пережить утрату и отгоревать
• Выйти из токсичных отношений, справиться с последствиями насилия
• Найти опору в себе и восстановить уверенность
• Разобраться с психосоматикой, зависимостями, эмоциональным перееданием
• Улучшить отношения в паре или семье
• Научиться практиковать осознанность (майндфулнесс)

Я работаю с:

✔ Женщинами и мужчинами (индивидуально)

✔ Парами и семьями

✔ Группами (терапевтические и обучающие программы)

Образование и опыт:

• Юго-западный государственный университет (магистратура)
• EMDR (ECA) Новые стандарты EMDR (Марк Никерсон, США)
• IFS и IFS + EMDR (Bruce Hersey)
• FLASH (Томас Цимерман, США)
• ImTT - Протокол Боли и Ужаса P/TRP (Роберт Миллер, США)
• ImTT - Базовый курс обучения (Роберт Миллер, США)
• ImTT - Продвинутый курс обучения (Роберт Миллер, США)
• Протоколы по работе с зависимостями FSIP и FSAP(Роберт Миллер, США)
• EMDR в работе с поведенческими проблемами - насилием, отыгрыванием, зависимостями и ОКР (Марк Никерсон, США)
• Фасилитация групп психологической помощи с использованием EMDR и MBCT (ICI)

Важно для меня:

— Безопасность и конфиденциальность

— Уважение к вашему ритму и потребностям

— Опора на ваши сильные стороны Если вы устали от тревоги, боли или чувствуете, что «застряли» — давайте вместе найдём путь к лёгкости и радости.

Первая встреча поможет понять, как я могу вам помочь. «Счастье — это не отсутствие проблем, а умение с ними справляться. И я верю, что у вас есть для этого все ресурсы».